Zdravá výživa

Jak už říká známé přísloví, jsme tím, co jíme a pijeme.
Klaso – trochu jiné maso
Klaso – trochu jiné maso
Klaso je dalším členem početné rodiny zdravých potravin plnohodnotně zastupujících maso. O tom, že klaso není vhodné pouze pro vegetariány či striktní zastánce zdravé stravy, ale i pro běžné strávníky, se vás pokusíme přesvědčit v následujícím článku.
Jezte barevně. Podpoříte tím hubnutí i dobrou náladu!
Jezte barevně. Podpoříte tím hubnutí i dobrou náladu!
Není žádným tajemstvím, že barvy mohou ovlivňovat náladu člověka. Víte ale, že také barva zeleniny a ovoce má svůj význam? Barevné jídlo je nejen chutnější a hezčí na pohled, ale rovněž nás chrání před nemocemi a pomáhá při hubnutí.
Jogurt pro zdraví i pro krásu
Jogurt pro zdraví i pro krásu

Existuje mnoho potravin, které jsou zdravé, ale nejsou tak moc dobré a naopak mnoho věcí, které jsou dobré, ale už ne úplně zdravé. Jogurt, je jedna z mála lahůdek, která chutná a navíc prospívá, a to nejen při mlsání.

Jiný kraj, jiný mrav
Jiný kraj, jiný mrav
Malé oprášení vědomostí o méně obvyklých pokrmech je určeno všem, kdo mají rádi cizokrajná jídla.Nemusíte jezdit ani moc daleko, abyste se zčistajasna setkali s jídlem, které si dopřejete jen v lepší restauraci nebo dokonce jen vycestujete-li „ven“.
Z babiččiny kuchařky: Co s přesoleným jídlem?
Z babiččiny kuchařky: Co s přesoleným jídlem?
Ať jsme výborné zkušené kuchařky nebo začátečníce v kuchyni, každé z nás se někdy může stát, že se při vaření něco nepovede. Dnes vám poradíme, co s tím, když se vám při přípravě jídla podařilo solit trochu více...
Jak při dietě upravovat maso
Jak při dietě upravovat maso
Libové maso zaujímá v redukčním jídelníčku důležité místo. Pokud však zvolíme nevhodnou kuchyňskou úpravu, výsledné jídlo nebude ani dietní, ani zdravé.
Kvíz: Jak se vyznáte v méčných výrobcích?
Kvíz: Jak se vyznáte v méčných výrobcích?
Ve spolupráci s Ing. Jiřinou Ostrowskou z mlékárenské společnosti Madeta jsme pro vás připravili malý „mléčný“ testík, který odhalí, jak na tom jste se svými gastronomickým znalostmi!
Cizokrajná kuchyně pro děti aneb doporučení nejen na cesty
Cizokrajná kuchyně pro děti aneb doporučení nejen na cesty
Nastává doba tolik očekávaných dovolených. Řada z nás vyrazí  do teplejších krajů za sluncem a za nými zážitky, mezi které patří i ochutnávání místních typických pokrmů. Jsou ovšem vhodné také pro děti?
Salát nejen hlávkový
Salát nejen hlávkový
Představíme vám alternativy našeho známého hlávkového salátu, které ale už dnes nejsou tak vzácné a nedostupné - každý chuťově zcela jiný a osobitý, nám pomohou při vytváření znamenitých salátů, zeleninových příloh i obložených mís.
Pozvánka: Roadshow KLASA
Pozvánka: Roadshow KLASA
Putovní akce národní značky kvality potravin KLASA představuje výrobky, které získaly prestižní ocenění kvality. ROADSHOW KLASA se tak objevuje v místech konání významných slavností typických pro jednotlivé kraje.
Chcete zhubnout? Pořádně se nasnídejte
Chcete zhubnout? Pořádně se nasnídejte
Mnoho z nás vynechává snídani, protože po ránu nemá na jídlo čas nebo jednoduše nemá hlad. Nenechme se však oklamat tělem – již naše babičky říkaly, že snídaně je grunt. A měly pravdu.
Luštěniny, jak je možná neznáte
Luštěniny, jak je možná neznáte
O tom, že luštěniny představují nesmírně zdravou, výživnou potravinu vhodnou i při redukčních dietách, už snad dnes většina z nás nepochybuje. Luštěniny však stále patří do skupiny neprávem opomíjených potravin.

Co by vás také mohlo zajímat na internetu?

  • Merrylinka.cz

    Bezplatná telefonická poradna pro rozumné a bezpečné snižování hmotnosti garantovaná odborníky na výživu. Telefonujte na: 800 116 116

  • Rozhodni.se

    Internetové stránky s hodnotnými radami pro všechny kteří se rozhodli snížit svou hmotnost a zároveň přestat kouřit.