Sportování

Sport a pohyb by měl patřit k našemu životu. Spolu se zdravým jídelníčkem se nám postará o dobrou kondici.

Podmanivá Zumba: Nechte se strhnout!

Žhavé latinsko-americké rytmy, rozvlněné boky a energická hudba, to vše na vás čeká na lekci Zumby- cvičebním hitu poslední doby.

VacuShape: Blahodárný podtlak

VacuShape dnes již zdomácněl v mnoha našichch welness a fitness centrech. A není divu, protože jeho obliba stále stoupá.

SOUTĚŽ: Vyhrajte poukazy do fitness nebo na masáže s veletrhem For Fitness a Welness

První březnový víkend se v Pražském výstavním areálu Letňany uskuteční festival zdravého životního stylu For Fitness & Wellness. Návštěvníkům se zde představí novinky v oblasti fitness, wellness, spa a relaxace.

Snow Glider: saně, které nemá ani Mrazík

Omrzely vás už lyže, brusle i sáňky? Hledáte mezi zimními radovánkami trochu více adrenalinu a dobrodružství? Ty pravé zážitky z rychlosti na sněhu a ledu vám může zprostředkovat Snow Glider.

S Miss na sněhu nejen za sportem

Předminulý víkend trávila část redakce na horách, na sportovně-zábavné akci Miss na Sněhu 2010, kam jsme byli pozváni naším mediálním partnerem. A protože jsme se celou dobu výborně bavili, rozhodli jsme se podělit o zážitky v následující reportáži.

Kranking® - fitness novinka pro rehabilitaci i intenzivní trénink

Kranking® je energeticky účinné kardiovaskulární skupinové cvičení pro horní polovinu těla. Tento originální program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.

Cvičení a posilování není jen pro mladé

Nechcete se nechat vydírat svým věkem, naopak toužíte být v kondici, posílit své tělo a také nějak konstruktivně strávit svůj čas? Nebojte se navštívit posilovnu. Cvičení prospívá v každém věku.

Braňte se prochladnutí!

Módní trendy ne vždy zohledňují potřeby lidského těla. Často nás nabádají k nošení takových módních prvků, které dlouhodobě nepůsobí vždy užitečně na naše zdraví.

Jak cvičit efektivně bez ohledu na věk

Pro člověka, který by chtěl zhubnout, je na počátku důležitá psychická regulace. Ten název sice zní noblesně, ale v principu je to jednoduché. Je potřeba si říci, co očekáváte, co potřebujete a kam chcete směřovat.

Freestyler - cvičení pro maximální rozsah pohybu

Česká fitnessová půda přivítala novinku ve světě sportu jménem "Freestyler". Řeč je o jednoduchém, a přitom velmi efektivním a propracovaném cvičebním systému.

Jak si vybrat fitcentrum?

Přestěhovaly jste se do nové lokality, rozhodly jste se začít se svým tělem něco dělat, nebo chcete změnit své dosavadní cvičební prostory, se kterými nejste spokojeny? Podle čeho zvolit to správné zařízení pro vás?

Koloběžka jako sport

Ke vzpomínkám na dětství neodmyslitelně patří i koloběžka. V současnosti ale došlo k úpravě tohoto jednoduchého dopravního prostředku do té míry, že se z něj stalo plnohodnotné sportovní náčiní pro dospělé.

starší

Komerční informace:

Co by vás také mohlo zajímat na internetu?

Merrylinka.cz
Bezplatná telefonická poradna pro rozumné a bezpečné snižování hmotnosti garantovaná odborníky na výživu. Telefonujte na: 800 116 116
Rozhodni.se
Internetové stránky s hodnotnými radami pro všechny kteří se rozhodli snížit svou hmotnost a zároveň přestat kouřit.

Přidejte si nás na Facebook

a dozvíte se i novinky ze

zákulisí redakce.

Informace do emailu:

Chcete-li dostávat každý týden informace o článcích a dalších novinkách na Ženy.cz, zadejte vaši emailovou adresu: