Dobroty s kokosovým olejem. Posílíte své tělo a imunitu!

21. října 2016
  •  Dobroty s kokosovým olejem. Posílíte své tělo a imunitu!

    Chcete posílit zuby, zlepšit kvalitu spánku nebo přírodní antibiotikum? Není univerzálnější suroviny než kokosový olej. Zkuste uvařit jídlo s touto superpotravinou a nejen že bude výborně chutnat, ale i udělá maximum pro vaše zdraví.

     

  • Palačinky, lívance a sladké dezerty

    Patříte mezi ty, které dělají palačinky minimálně dvakrát týdně? Proč ne, děti je milují, jsou hotové raz dva, a když je připravíte na kokosovém oleji, budou velmi chutné a mnohem zdravější.  Kokosový olej je rostlinný olej získávaný z kopry (kopra je sušené, rozemleté jádro kokosového ořechu) zralých kokosových ořechů sklízených z kokosové palmy. Nemusíte se bát, že se bude olej připalovat. Kouřový bod je totiž kolem 180°C. Vaše sladké dobroty povýšíte na zdravější úroveň.

  • Ideální pro diabetiky

    Inzulin a cholesterol, dva strašáci, kteří se musí hlídat. Výhodou kokosového oleje je, že nevyvolává zvýšení hladiny inzulinu v krvi a zároveň neobsahuje cholesterol a tím snižuje i riziko infarktu. Perfektně tedy zapadne do diabetického jídelníčku. I snížení hladiny cholesterolu s ním půjde lépe.

  • Kde ho lze použít? Univerzálně všude

    Kokosovým olejem můžete nahradit máslo i jiný olej. Můžete ho mazat na chleba, dochutit s ním salát, brambory, rýži, pro přípravu zeleniny i použít k základu na polévku. A pro ty, co už v mysli spřádají plány na pečení vánočního cukroví, je kokosový olej ideální volbou. Máte strach, že vše bude mít kokosovou vůni? Použijte kokosový olej dezorizovaný.

  • Proč je zdravý?

    Proč je zdravý?

    • pomáhá při hubnutí, stimuluje metabolismus a spalování tuků

    • zlepšuje trávení a posiluje imunitní systém

    • normalizuje funkci štítné žlázy

    • posiluje dásně a zuby

    • pomáhá při nachlazení a chřipce

    • zlepšuje kvalitu spánku a zbavuje stresu a únavy

    • masáž hlavy kokosovým olejem pomáhá vyrovnávat stres a úzkost

    • je to antioxidant

    • přírodní antibiotikum (díky obsahu kyseliny laurové, kaprylové, nebo kyseliny myristové)

    • kokosový olej pomáhá při likvidaci mikroorganismů, bakterií, kvasinek, mykózy, plísní a virů

    A teď vzhůru do vaření. Inspiraci najdete na  Recepty.cz


Další příběhy